Conserver l’aptitude de penser, assortie d’une profonde capacité de réflexion, jusqu’au bout du chemin, semble en règle générale tenir du miracle ou de la chance, mais en réalité cela fait partie de la normalité.
Selon une conception orientale, toutes nos facultés intellectuelles devraient se développer de plus en plus avec l’âge. Le secret de ce prodige en plus de l’art culinaire, tient en un seul mot “ créativité permanente ” .
Depuis l’enfance, éducation et instruction nous cantonnent dans le rôle statique d’étudiant ou d’apprentis, répétant avec application leurs leçons. L’imagination créatrice sortant des chemins battus est une forme de liberté fort peu appréciée dans notre société, à moins que cela ne soit à l’intérieur du cadre bien défini des conventions.
L’art de vivre où tout est adaptation permanente développe la créativité, encore faut-il vouloir se remettre en question à chaque instant et ne pas devenir dogmatique en établissant de nouvelles règles rigides. Tout le monde peu développer sa créativité dans les domaines artistiques ou littéraires classiques, mais rien n’est comparable à la créativité dialectique qui permet d’inventer la Vie en élevant son niveau de conscience.
Un domaine où nous pouvons exercer notre créativité, c’est l’adaptation des recettes traditionnelles de votre cuisine régionale riche et goûteuse, en recettes diététiques mieux adaptée à votre condition actuelle. Mais créer des poèmes, tenir son journal, écrire un livre ou un blog, sont également de merveilleux moyens de maintenir une activité cérébrale performante.
À un niveau plus élevé, étudier les phénomènes universels et les sciences humaines sans contrainte de rentabilité, juste pour le fun; physiques, chimiques, biologiques, ou historiques, est véritablement fascinant et permet d’éclairer et parfois de comprendre les secrets de la nature et les mystères de l’univers.
La créativité c’est la vie en marche, ne laissons jamais passer un jour sans créer quelque chose de nouveau. Afin de préserver le flux continu de pensées créatives et pour favoriser l’émergence d’idées nouvelles, il est indispensable de pacifier régulièrement son esprit. Le meilleur moyen pour y parvenir est bien sûr la méditation. Une heure de méditation chaque jour, est un véritable bain de jouvence cérébral et spirituel, chacun choisira la forme de méditation et la position qui lui conviendra le mieux : transcendantale, visualisation passive ou active, zazen, assis, couché, en lotus ou demi-lotus ou dans une chaise longue – à condition de pas s'endormir…!
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