Ce constat concerne hélas 90 % et plus des personnes âgées, à plus ou moins long terme, il faudra en passer par là. Mais pour les 10 % restant, qui refusent cette situation, d’autres voies s’offre à eux pour atteindre…
“ la jeunesse éternelle “
façon de parler.
Résumons les trois principales, et les plus efficaces.
1°– L’anti-aging. (régime Californien avec compléments alimentaires)
2° – Les 2 régimes à fabriquer des centenaires : le Crètois… et L' Okinawa
3° – l’art de vivre macrobiotique. ( Ohsawa – Kushi )
LA PYRAMIDE ALIMENTAIRE DU RÉGIME OKINAWA
Il y en a probablement d’autres méthodes, mais ceux cités ici, ont été
étudié et expérimenté durant les 50 dernière année. Vous trouverez
de nombreux témoignages sur ces sujets à travers Internet.
Plus vous commencerez tôt, plus cela sera efficace, 45 ans est l’âge idéal pour se remettre en question, mais même débuter à l’âge de la retraite reste possible, un seul obstacle se dresse devant vous, votre volonté de changement. En prenant de l’âge notre esprit se rigidifie, notre corps aussi d’ailleurs, modifier profondément les habitudes de toute une vie est un véritable challenge. Malheureusement beaucoup vont gentiment se laisser emporter, glisser, dans un processus de dépendance; à l’aide sociale, à la médecine, aux médicaments, au fauteuil et à la télévision, incapable d’une saine révolte qui remettrait en question leurs statuts de vieillard assistés.
Un conseil… allez y, maintenant. Puisque vous lisez cette article, entamez ce processus de renouveau immédiatement. Vous avez la chance d’avoir tous les renseignements nécessaire sur le Web. Il suffit de taper dans Google les mots magiques: Macrobiotique - anti-Aging - Okinawa - Crètois ou encore Art de vivre, régime, senior, etc.
Prochain article: Les Seigneurs (Seniors) du Temps
étudié et expérimenté durant les 50 dernière année. Vous trouverez
de nombreux témoignages sur ces sujets à travers Internet.
Plus vous commencerez tôt, plus cela sera efficace, 45 ans est l’âge idéal pour se remettre en question, mais même débuter à l’âge de la retraite reste possible, un seul obstacle se dresse devant vous, votre volonté de changement. En prenant de l’âge notre esprit se rigidifie, notre corps aussi d’ailleurs, modifier profondément les habitudes de toute une vie est un véritable challenge. Malheureusement beaucoup vont gentiment se laisser emporter, glisser, dans un processus de dépendance; à l’aide sociale, à la médecine, aux médicaments, au fauteuil et à la télévision, incapable d’une saine révolte qui remettrait en question leurs statuts de vieillard assistés.
Un conseil… allez y, maintenant. Puisque vous lisez cette article, entamez ce processus de renouveau immédiatement. Vous avez la chance d’avoir tous les renseignements nécessaire sur le Web. Il suffit de taper dans Google les mots magiques: Macrobiotique - anti-Aging - Okinawa - Crètois ou encore Art de vivre, régime, senior, etc.
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